دوره اول ورزشی Weight Management Fitness
۰ تومان
یک برنامه جامع و موثر برای کاهش وزن و افزایش سطح سلامت و آمادگی جسمانی است. این دوره به صورت آنلاین و از طریق لایو اینستاگرام برگزار می‌شود و شما با مربیان مجرب، شبنم و سما، تمرین خواهید کرد.
دوره اول ورزشی Weight Management Fitness
اهداف دوره:
• ورزش و کاهش وزن: این دوره با تمرینات منظم و موثر به شما کمک می‌کند وزن خود را کاهش دهید و به وزن ایده‌آل خود برسید.
• افزایش سطح سلامت و آمادگی جسمانی: تمرینات این دوره به گونه‌ای طراحی شده‌اند که سلامت کلی بدن شما را بهبود بخشند و سطح آمادگی جسمانی‌تان را افزایش دهند.
• آموزش تمرینات صحیح: با راهنمایی شبنم و سما، تمرینات صحیح و کارآمد را خواهید آموخت که به شما کمک می‌کند نتایج بهتری بدست آورید.
این فرصت فوق‌العاده را از دست ندهید و همین امروز برای ثبت‌نام در دوره ورزشی Weight Management Fitness اقدام کنید و اولین قدم را به سوی یک زندگی سالم‌تر و شادتر بردارید!
- ۱۲ جلسه ۵۰ دقیقه‌ای
- دسترسی تا ۴ هفته
- بطری آب
- مت ورزشی
- موبایل یا تبلت
- اینترنت و اینستاگرام
- ۱۲ جلسه ۵۰ دقیقه‌ای
- دسترسی تا ۴ هفته
- بطری آب
- مت ورزشی
- موبایل یا تبلت
- اینترنت و اینستاگرام
• مت ورزشی: برای انجام تمرینات به یک مت ورزشی نیاز دارید.
• گوشی موبایل یا تبلت: برای شرکت در لایو اینستاگرام نیاز به یک دستگاه متصل به اینترنت دارید.
• اتصال به اینترنت: برای مشاهده و شرکت در جلسات زنده به اینترنت نیاز دارید.
• تمرین با مربیان مجرب: شما با مربیان حرفه‌ای و با تجربه‌ای مانند شبنم و سما تمرین خواهید کرد که به شما راهنمایی‌های لازم را ارائه می‌دهند. • انعطاف‌پذیری زمانی: شما می‌توانید در زمان دلخواه خود به ویدیوهای ذخیره شده دسترسی داشته باشید و تمرینات را انجام دهید. • جامعه حمایتی: با شرکت در این دوره، بخشی از یک جامعه حمایتی خواهید شد که همگی هدف مشترکی دارند: رسیدن به سلامتی و تناسب اندام.
هموطنان خارج از ایران که تمایل به شرکت در این دوره ها را دارند و امکان پرداخت از طریق پرداخت بانکی در ایران ندارند، می توانید به شماره واتس آپ 17789868606+ پیام بزنید تا لینک خرید دلاری برای شما ارسال شود.
تجربیات شرکت کنندگان در کلاس های روال
اگر شما هم جزو شرکت کنندگان در کلاس ها و برنامه های آموزشی ورزشی روال هستید نظرات و پیشنهادات خود را در ارتباط با دوره ها با بقیه به اشتراک بگذارید.